Субъектив: Спорт и физическое развитие дошкольника или фундамент для здорового будущего 17.11.2025

Субъектив: Спорт и физическое развитие дошкольника или фундамент для здорового будущего

Александрина Мария Сергеевна, мама нашей дошкольницы:
«Дошкольный возраст – это уникальный период в жизни ребенка, когда закладывается основа его физического и психического здоровья. Спорт и физическая активность в этом возрасте способствуют не только укреплению организма, но и социальному, эмоциональному и психологическому развитию ребёнка. Занятия спортом и физической культурой в этом возрасте – это не про рекорды и соревнования, а про гармоничное развитие и радость движения.
Почему это так важно?

Регулярные упражнения повышают иммунитет, являются лучшей профилактикой нарушений осанки и плоскостопия.

У ребенка развиваются ловкость, координация, гибкость, скорость, сила и выносливость. Он учится владеть своим телом: уверенно бегать, прыгать, лазать, бросать и ловить мяч.

Командные игры и эстафеты учат взаимодействовать со сверстниками: договариваться, радоваться не только своим, но и общим успехам.

Упражнения улучшают кровоснабжение мозга, способствуют развитию памяти, внимания и пространственного мышления.
В дошкольном возрасте главный вид спорта – это игра. А главные партнёры игры- РОДИТЕЛИ!
Семья играет ключевую роль в приобщении ребенка к спорту.

Вот несколько советов для родителей от опытной многодетной мамы:

Совместная активность: чаще вместе гуляйте, катайтесь на велосипедах, коньках, лыжах. Играйте в футбол, бадминтон или просто бегайте наперегонки. Вместе плавайте. Ваш пример – самый заразительный.

Создайте среду: дома можно повесить шведскую стенку, купить мячи, скакалку, обруч. На прогулке используйте турники и горки.

Не заставляйте, а увлекайте! Если ребенок не хочет, не настаивайте. Предложите другую игру или отложите занятие. Положительные эмоции – главный мотиватор.

Хвалите за усилия, а не только за результат. Важно, чтобы ребенок чувствовал радость от самого процесса движения.

Выбор спортивной секции: при выборе вида спорта важно учитывать интересы и физические возможности ребёнка, а также проконсультироваться с врачом . Выбирайте те, где тренер имеет опыт работы с маленькими детьми и делает акцент на общем физическом развитии.

Цель физического развития дошкольника – не вырастить олимпийского чемпиона, а помочь ребенку стать сильным, ловким, здоровым и уверенным в себе человеком, который и во взрослой жизни будет дружить со спортом. Давайте вместе заложим этот прочный фундамент».

#Школа2089 #ювао #ДОНМ #НашиЛица #Субъектив2089 #новости #Некрасовка